Apa Itu MPASI? Yuk, Cari Tahu Selengkapnya di Sini!
1 tahun yang lalu
Dibaca 6,26 ribu
5 Menit membaca
Lalu, seberapa banyak porsi MPASI yang boleh diberikan?
Untuk anak usia 6-9 bulan, Ibu bisa memberikan 3 sendok makan hingga setengah mangkuk ukuran 250 ml. Untuk anak usia 9-12 bulan, berikan setengah mangkuk ukuran 250 ml. Jika sudah berusia 12-23 bulan, sebaiknya Ibu memberikannya tiga perempat hingga satu mangkuk penuh ukuran 250 ml.
Di antara makan besar tersebut, Ibu juga perlu memberikan 1-2 kali makanan selingan berupa camilan buah.
Beberapa hal yang harus diperhatikan pada pemberian menu MPASI menurut IDAI, antara lain:
● Protein nabati dan hewani diberikan sejak usia 6 bulan
● Telur, daging, dan ikan diberikan benar-benar dalam keadaan matang
● Pemberian jus buah tidak disarankan untuk anak berusia 1 tahun ke bawah
● Madu dapat diberikan setelah Si Kecil berusia 1 tahun
● Pisahkan talenan yang digunakan untuk memotong bahan mentah dan bahan matang
● Hindari pemberian makanan dengan kadar lemak tinggi, pemanis, dan penyedap rasa tambahan
● Minyak, mentega, dan santan dapat diberikan sebagai penambah kalori
● Perhatikan kebersihan tangan dan peralatan dalam menyiapkan MPASI
● Pastikan kebersihan tangan anak sebelum makan
Pentingnya Asupan Nutrisi Selama Tumbuh Kembang Anak
Ibu, perlu dipahami bahwa asupan nutrisi selama MPASI sebaiknya berasal dari berbagai sumber, termasuk pemberian asupan nutrisi tambahan. Ketika si Kecil sudah berusia lebih dari 12 bulan atau satu tahun, tidak ada salahnya untuk melengkapi nutrisi harian mereka dengan Pediasure.
Ada berbagai alasan mengapa nutrisi tambahan PediaSure bermanfaat untuk anak. Hal ini disebabkan karena Pediasure dilengkapi 14 vitamin dan 9 mineral serta campuran sinbiotik yang unik (Prebiotik FOS dan Probiotik L. acidophilus). Sedangkan kandungan Omega 3 dan 6 serta AA dan DHA membantu kemampuan berpikir anak agar berkembang dengan baik.
Selain bermanfaat untuk pertumbuhan, Pediasure juga berguna bagi pertumbuhan kognitif karena mengandung AA, DHA,Kolin, Omega 3 & 6 serta meningkatkan daya tahan tubuh karena mengandung Sinbiotik unik, 14 vitamin + 9 mineral, Triple Protein Complex.
Tidak hanya itu, PediaSure juga mendukung pertumbuhan buah hati sejak usia 1 tahun dari 3 sumber protein (kasein, soya, dan whey) atau dikenal sebagai triple protein. Ditambah dengan kandungan Arginine, Vitamin K2, dan kalsium tinggi, PediaSure juga mendukung pertumbuhan nyata anak yang optimal.
Kabar baik lainnya, formula baru Pediasure memiliki tingkat sukrosa yang 42 persen lebih rendah dibandingkan formula sebelumnya. Selain rasa Vanilla, Madu, dan Cokelat, sekarang Pediasure juga hadir dalam rasa baru Classic Milky yang enak tanpa sukrosa dan tidak manis.
Ibu bisa mendapatkan PediaSure dalam ukuran 200 gram, 400 gram, atau 850 gram. Jangan lupa untuk membaca label sebelum membeli dan membaca peringatan pada label, ya!
Nah, itulah berbagai informasi terkait MPASI yang wajib dipahami. Ingat, jumlah, bentuk, serta frekuensi pemberian MPASI harus dilakukan bertahap, ya Bu! Anak usia 6 bulan akan berbeda proses pemberian MPASInya dengan anak usia 7-8 bulan. Begitu pula anak usia 9 hingga 12 bulan.
Jangan lupa pula untuk selalu memvariasikan menu MPASI setiap hari agar anak tidak bosan dan jangan pernah memaksa Si Kecil untuk makan, ya Bu!
SUMBER:
Guiding principles for complementary feeding of the breastfed child. (2003, January 1). World Health Organization (WHO). https://www.who.int/publications/i/item/9275124604
Memberi Makan pada Bayi: Kapan, APA, Dan Bagaimana? (n.d.). IDAI. https://www.idai.or.id/artikel/klinik/pengasuhan-anak/memberi-makan-pada-bayi-kapan-apa-dan-bagaimana
Pemberian Makanan Pendamping air Susu Ibu (MPASI). (n.d.). IDAI. https://www.idai.or.id/artikel/klinik/asi/pemberian-makanan-pendamping-air-susu-ibu-mpasi
Superadmin. (1970, January 1). APA ITU MP ASI? APA Pengaruhnya untuk Perkembangan Bayi? Direktorat Promosi Kesehatan Kementerian Kesehatan RI. https://promkes.kemkes.go.id/?p=8929