5 Cara Mudah Memilih Susu untuk Anak 1 Tahun

Anak usia 1 tahun biasanya sedang aktif-aktifnya menjelajah dan mengeksplorasi berbagai kemampuan barunya, seperti berjalan dan belajar berbicara. Kondisi tersebut membuat anak membutuhkan nutrisi yang lebih banyak dari usia sebelumnya.

Hal inilah yang menjadi alasan mengapa para orang tua kerap cemas apakah Air Susu Ibu (ASI) telah memenuhi kebutuhan asupan nutrisi si Kecil. Rasa cemas tadi membuat sebagian Ibu memutuskan memberikan susu formula sebagai nutrisi tambahan bagi anak mereka yang berusia satu tahun ke atas.

Namun, memilih susu anak 1 tahun tidak semudah yang dibayangkan. Ada berbagai pertimbangan saat memilih susu formula yang bagus untuk anak 1 tahun. Apalagi mengingat ada banyak merk susu pertumbuhan anak yang beredar di pasaran.

Untuk memudahkan Ibu, berikut 5 cara memilih susu formula untuk anak 1 tahun yang wajib diketahui!

Cara Memilih Susu Anak 1 Tahun Yang Terbaik

1. Perhatikan Usia dan Kondisi Anak

Setiap susu formula memiliki label peruntukan usia. Sejumlah produsen menyediakan khusus susu anak satu tahun, susu anak 2 tahun, atau susu untuk anak usia 1-3 tahun. Ibu perlu jeli memperhatikan kesesuaian usia anak dengan produk susu yang akan dibeli.

Selain itu, Ibu juga perlu mempertimbangkan kondisi anak. Apakah anak memiliki alergi tertentu. Misalnya saja pada anak alergi susu sapi atau memiliki intoleransi laktosa tidak bisa diberi susu formula dengan bahan dasar susu sapi biasa.

Begitu juga halnya dengan anak yang sensitif atau alergi kacang-kacangan akan tidak cocok untuk mengonsumsi susu soya. Ada baiknya Ibu berkonsultasi dengan dokter anak terkait kondisi dan kebutuhan susu anak 1 tahun ini.

2. Cek Kandungan Nutrisinya

Membaca label nutrisi pada kemasan  penting untuk dilakukan ketika memilih susu anak 1 tahun. Ibu perlu memperhatikan kandungan nutrisi dalam tiap susu formula yang akan dibeli. Pastikan kandungan nutrisi susu sesuai dengan kebutuhan dan usia anak.

Umumnya, anak 1 tahun membutuhkan susu yang telah difortivikasi karena susu ini mengandung zat besi untuk mencegah anemia. Beberapa kandungan lain yang diperlukan anak satu tahun dalam susu adalah protein, kalsium, asam lemak esensial, vitamin B6 dan B12, asam folat, dan zinc.

3. Perhatikan Jenis Protein

Untuk memilih jenis protein susu anak 1 tahun, Ibu perlu menerapkan batasannya terlebih dahulu. Apakah jenis protein yang dipilih akibat alergi, intoleransi, faktor kesehatan, atau etika lingkungan.

Batasan itu akan membantu Ibu mempersempit pilihan susu dengan kandungan protein seperti apa yang akan diberikan pada buah hati. Dengan begitu Ibu akan lebih mudah menentukan apakah akan membeli susu dengan protein hewani (susu sapi), susu nabati (seperti susu kedelai), atau susu khusus hipoalergenik.

4. Perhatikan Tanggal Kedaluwarsa

Susu formula selalu memiliki tanggal kadaluarsa. Dengan memberikan produk susu tidak kedaluwarasa, Ibu sudah menghindarkan anak dari risiko berbahaya.

Selain tanggal kedaluwarsa, biasanya susu formula juga menerapkan masa simpan dari waktu membuka kemasan. Ibu juga perlu memperhatikan hal tersebut untuk menghindari adanya kontaminasi bakteri karena masa simpan yang melebihi batas waktu.

5. Pilih Susu Dengan Rasa yang Disukai Anak

Anak yang beralih dari ASI ke susu formula kadang sulit menerima rasa dari susu tersebut. Untuk itu, pertimbangkan memilih susu dengan rasa yang disukai anak. Umumnya, susu anak 1 tahun memiliki sejumlah pilihan rasa manis yang menyenangkan bagi lidah anak.