Tips Ampuh Mengatasi Anak Kecanduan Gadget

Tips Ampuh Mengatasi Anak Kecanduan Gadget

7 bulan yang lalu
Dibaca 1,25 ribu

Tingkat pemakaian gadget saat ini semakin hari semakin meningkat. Tidak hanya orang dewasa, anak-anak usia dini juga termasuk pengguna gadget yang cukup aktif lho, Bu. Meskipun berbeda tujuan penggunaan dengan orang dewasa, namun tetap saja penggunaan gadget yang terlalu berlebihan bisa menimbulkan berbagai masalah kesehatan si Kecil. Dua contoh dampak negatif yang dapat dihasilkan dari anak kecanduan gadget antara lain:

Memiliki Sifat Agresif

Dampak negatif dari anak kecanduan gadget yang paling sering terjadi adalah munculnya sifat agresif pada si Kecil. Pasalnya, penggunaan gadget yang berlebihan tidak hanya memberikan dampak buruk dari pancaran radiasi, tapi juga dampak negatif yang didapatkan dari konten media yang dikonsumsi si Kecil selama bermain gadget.

Mengganggu Pertumbuhan Otak Anak

Pada anak usia dini, pertumbuhan otak anak bertumbuh dengan sangat cepat. Pertumbuhan otak ini terus berlangsung hingga usia 21 tahun, dan juga dipengaruhi oleh stimulasi lingkungan sekitarnya. Oleh karena itu, jika pemakaian gadget pada si Kecil terlalu berlebihan, hal ini dapat memberikan dampak buruk seperti keterlambatan kognitif, tantrum, serta menurunnya kemampuan anak untuk mandiri.

Lantas, bagaimana cara ampuh untuk mengatasi anak kecanduan gadget? Simak tips berikut yuk, Bu!

1.   Perbanyak Aktivitas dan Bermain Secara Langsung

Untuk mengatasi anak kecanduan gadget, cara pertama yang dapat Ibu lakukan adalah dengan mengajak si Kecil untuk menghabiskan lebih banyak waktu untuk bermain dan belajar secara langsung, dan bukan melalui layar gadget. Melakukan aktivitas secara langsung tidak hanya dapat mengatasi anak kecanduan gadget, tetapi juga mendukung perkembangan eksplorasi si Kecil.

2.   Mendampingi si Kecil Selama Sekolah Online

Saat ini, proses pembelajaran secara online lebih banyak dilakukan. Oleh karena itu, penggunaan gadget tidak dapat dihindari. Namun, para orangtua sebaiknya tetap berhati-hati agar tidak lengah. Untuk mengatasi anak kecanduan gadget, pastikan Ibu selalu mendampinginya saat belajar secara online untuk mengawasi konten yang dikonsumsi si Kecil.

Baca Juga: Manfaat & Cara Meningkatkan Kreativitas Anak Dengan Main Balok

3.   Bersikap Tegas dan Konsisten

Melepaskan si Kecil dari kecanduan gadget dapat membuatnya tantrum. Kondisi ini memang sulit dihadapi ya, Bu. Akan tetapi, Ibu harus tetap bersikap tegas agar si Kecil menaati peraturan yang sudah dibuat. Jangan sampai Ibu tiba-tiba merasa iba karena melihat si Kecil tantrum.

Ingat selalu tujuan Ibu, yaitu mengatasi anak dari kecanduan gadget yang dapat menimbulkan berbagai efek negatif di kemudian hari. Jika Ibu tetap konsisten, maka Ibu dan si Kecil akan memperoleh manfaat yang jauh lebih besar.

Baca Juga: Cara Mengajarkan Tanggung Jawab Lewat Kegiatan Anak di Rumah

4.   Tetapkan Wilayah Bebas Gadget di Rumah

Cara mengatasi anak kecanduan gadget berikutnya yang bisa Ibu lakukan adalah dengan membuat peraturan tidak boleh menggunakan gadget di tempat-tempat tertentu di dalam rumah. Misalnya di meja makan atau  di kamar tidur.

Itulah beberapa cara mengatasi kecanduan gadget pada anak yang bisa Ibu lakukan. Namun, selain dengan melakukan hal di atas secara konsisten, pastikan juga nutrisi harian si Kecil tetap terpenuhi, ya Bu.

Sebagai opsi, salah satu nutrisi tambahan yang dapat Ibu berikan untuk bantu tumbuh kembang nyata si kecil adalah PediaSure. PediaSure memiliki berbagai varian rasa, antara lain PediaSure Classic Milky, PediaSure Madu, PediaSure Vanilla, dan PediaSure Cokelat.

Dengan formula yang dilengkapi dengan Arginine dan Vitamin K2, dengan 14 vitamin 9 Mineral dan rasa yang lezat bantu pertumbuhan tulang si Kecil, PediaSure tersedia dalam ukuran 200 hingga 1800 gram ini dapat Ibu temukan di minimarket, supermarket, atau toko susu di sekitar rumah.

 

Sumber:

  1. Education for parents of children with gadget addiction | Ardiyani | Jurnal Berkala Epidemiologi. (n.d.). Journal of Universitas Airlangga. https://e-journal.unair.ac.id/JBE/article/view/21003
  1. 9 effects of modern gadgets on children development. (n.d.). Affordable Commercial Playground Equipment | Fast Delivery of Durable Outdoor Playsets for Schools | Outdoor Playground Structures for Sale. https://www.playgroundequipment.com/effects-modern-gadgets-children-development/
  1. 7 ways to overcome gadget addiction in children. (2021, June 24). Hermina Hospitals. https://www.herminahospitals.com/en/articles/7-cara-atasi-kecanduan-gadget-pada-anak
Baca Artikel Lainnya
Lihat Artikel Lainnya   
3 Sumber Nutrisi Penting Tingkatkan Daya Tahan Tubuh Anak
3 Sumber Nutrisi Penting Tingkatkan Daya Tahan Tubuh Anak
Pola makan sehat berisi gizi seimbang memiliki peran penting dalam menjaga kesehatan tubuh.
2 tahun yang lalu
5 Nutrisi dan Manfaat Susu untuk Kecerdasan Otak Anak
5 Nutrisi dan Manfaat Susu untuk Kecerdasan Otak Anak
Kandungan 5 nutrisi dalam susu untuk kecerdasan otak anak memiliki manfaat krusial bagi perkembangan kognitif dan pertumbuhan fisik buah hati kesayangan
3 bulan yang lalu
Daftar Lengkap Berat Badan Ideal Anak Menurut WHO
Daftar Lengkap Berat Badan Ideal Anak Menurut WHO
Berat badan ideal anak sesuai usia sering kali menjadi goal bagi para ibu. Tapi, bagaimana cara mencapainya?
2 bulan yang lalu